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作者  | 2011-11-13 17:14:32 | 阅读(24) |评论(0) | 阅读全文>>

巧搭马夹 冬日暖暖又显瘦

2011-10-20 14:24:19 阅读20 评论0 202011/10 Oct20

关键字:马夹 冬装 皮草 显瘦搭配 羽绒马夹搭配 皮草马夹搭配 牛仔马夹搭配 马夹搭配 冬装搭配

进入深秋初冬,这个时节一件温暖的马夹不仅保暖,搭配时层叠交错感在视觉上起到显瘦作用。在今年秋冬西装款式、长款、皮草款式的马甲将大行其道,令你的搭配蒙上一层时尚光芒。今天就将几款冬日必备的马夹推荐给大家吧!

羽绒马夹+灰色休闲裤+雪地靴蓝色与橙色拼接的羽绒马夹充满了青春的动感与活力。

米色针织衫+皮草马夹+黑色紧身裤

皮草马夹双层荷叶下摆飘逸的质地有着皮草的雍容华贵,高腰的款式率性随意,却又透出一丝甜美可人的气质。

皮草马夹+牛仔短裤+中筒靴

柔软舒适的兔毛马夹修身又保暖,随意扎起的系腰带更显腰身,是可爱时尚的美眉们不错的选择。

复古印花连衣裙+绒线背心+手拿包+绑带短靴

甜美的绒线马夹,毛毛特有的蓬松感使得YY立体而又温暖,搭配印花连衣裙,充满异域风情。

条纹衫+牛仔马夹+长裙+马丁靴

强劲现代风潮吹来了复古的条纹,搭配灰蓝色洗水牛仔,带来复古怀旧气息,搭配马丁靴不规则长裙,飙升时尚感。

长款细绒线针织开襟背心,休闲随意;从领口一直延伸到腰际羽毛的装饰,避免显得过于单薄,强调了纵身感,更显苗条。

皮草马夹+连衣裙

作者  | 2011-10-20 14:24:19 | 阅读(20) |评论(0) | 阅读全文>>

皮肤暗沉怎么办?冬季怎样祛斑?

2011-10-10 10:45:39 阅读25 评论0 102011/10 Oct10

冬天业已来临,现在是祛斑除暗沉的最佳季节。如何改善皮肤暗沉,冬季怎样祛斑?一个安全又有效的祛斑方法是非常有必要的!赶快看看小编总结的祛斑方法,将安全有效的祛斑除暗沉最全攻略进行到底!

1、添加抗刺激、热络循环的美白精华液、美白乳液乳霜。

脸色暗沉,脸色经常看来蜡黄、黯淡,这表示皮肤代谢能力趋缓,除了选择添加酵母、维他命B3这类可激发肌肤循环代谢机能的美白精华液或乳液、乳霜,用以提亮肤色。定期去角质很重要的。

2、美白祛斑精华击碎黑色素块,快速代谢剥落不再脸色暗沉。

如果黑色素聚集、分布不均,看起来就是一块斑;随着年龄增长,基底膜弹性变差,无法代谢的黑色素会变成讨厌的斑点,去斑消除脸色暗沉第一步就是击碎黑色素聚落,然后尽快代谢出去!选择美白品对付斑点效果也不错的。

3、防晒连“明日的斑点”,都能拦截。

今天晒的太阳,会变成明天的斑点,虽然已入深秋,出门前的必备功课还是要防紫外线,即使冬天太阳辐射依然强大,可以选择一些SPF指数比较高的产品,例如SPF30左右,或者超过30以上的。

4、祛斑抗老化夜间特殊护理。

脸色暗沉是很多原因造成的。我们要面对很多肌肤困扰,如逐渐熟龄老化后,斑点、细纹、松弛、蜡黄、暗沉等问题,单纯抑制或还原诉求的美白保养品无法满足。得多考量是否添加了抗老配方,抑制黑色素同时能刺激弹力纤维新生,淡化细小纹路的抗老精华液。或者搭配抗老化的维他命等成分於美白配方中,也不妨选择日夜间抗老与美白分开用。夜间较适合涂擦具刺激性配方、或诉求修復功能的美白精华。

作者  | 2011-10-10 10:45:39 | 阅读(25) |评论(0) | 阅读全文>>

做好胸部护理,延缓胸部衰老

2011-10-5 10:43:02 阅读20 评论0 52011/10 Oct5

女人一过30岁,就开始走向衰老,胸部也不例外。随着年龄的增长,乳房开始松弛下垂外扩,不再挺拔饱满。所以女人在这个阶段,一定要加强乳房护理,下面8项胸部护理措施,就能延缓胸部衰老。

  一级措施:正常作息

  除人体自然老化外,熬夜、生活不规律也会影响新陈代谢与血液循环,还会导致荷尔蒙混乱,影响乳房健康。

  方法:什么时候睡觉、什么时候起床,形成一个习惯,并长期坚持。

  二级措施:选择合身的胸罩

  成年后,乳房一般变化不大,但仍会因为饮食结构、身体状况(如经期、怀孕等)而发生变化。应随时关注自己乳房的变化,选择合身的胸罩。穿过紧的内衣超过18小时,也会影响腋下淋巴结的排毒功用,对健康不利。

  方法:同时备有不同罩杯的胸罩,在乳房变化时,佩戴合适的胸罩(合身的胸罩不会陷入肩膀或在胸部留下痕迹)。回家可松解胸围,并按摩腋下淋巴结。

  三级措施:养成良好的站、坐姿

  含胸对乳房的损害最大,因为它压迫了胸部组织的生长,侵占了它的生存空间,容易导致乳房下垂。

  方法:任何时刻都要保持端正的坐姿与站姿,一定要挺胸抬头。

  四级措施:健胸运动

  适度锻炼胸肌,乳房脂肪组织通过合理锻炼有一部分转化成肌肉,使乳房线条变得更挺。

  方法:简单的健胸运动是双手合十,缓慢上举,保持10秒,再缓慢下落到胸前。如此反复5-10次,上上下下的运动,可使乳房肌肉上提。

  提醒:运动时,应穿着运动胸罩,这样才能有效保护乳房,使之不至于在剧烈运动中被拉伤。

作者  | 2011-10-5 10:43:02 | 阅读(20) |评论(0) | 阅读全文>>

使你双腿修长的食物“十二房”

2011-10-1 20:26:10 阅读28 评论0 12011/10 Oct1

模特儿的身材都拥有修长美腿,其实除了多做美腿运动外,想要有美美的腿,可以多吃下面这些水果和食物,可以排除下半身的水分滞留,让双腿纤细匀称,肌肤柔嫩光滑。

  想要像水果妹一样有漂亮的美腿,试一试下面水果的匀腿效果。

   1、香蕉

  卡路里有点高的香蕉,其实可以当正餐吃。它有特多的钾,脂肪与钠却低得很,是符合美丽双腿的营养需求。

   2、苹果

  它的钙量比一般水果丰富很多,有助于代谢掉体内多余的盐分。苹果酸还可代谢掉恼人的热量,让你和下半身肥胖说拜拜。至于水溶性纤维质的果胶,可解决便秘,清肠胃之后,下半身就会轻盈不少。

   3、木瓜

  吃了大鱼大肉,又老是坐着不动,脂肪容易堆积在下半身。木瓜的蛋白分解酵素、番瓜素,可帮助分解脂肪,减低胃肠的工作量,让赘肉多多的双腿慢慢变得结实有骨感。木瓜中的果胶成分还有整肠的功能,可以净化体质、美化肌肤。

4、西瓜

  清凉的西瓜,拥有利尿元素、酸柠檬黄素,能使让人变胖的盐分随尿排出,对结实肌肉和对付松垮浮肉很有效果。此外它的钾含量不少,可以修饰美化双腿的线条。

   5、葡萄柚

  独特的果酸成分,能使新陈代谢更顺畅,卡路里低,含钾量却是水果中的前几名。多尝葡萄柚的酸滋味,就一定有机会成为迷人的美腿小姐。

   6、奇异果

  奇异果的维他命C很多是众所皆知的,其实它的纤维素含量也相当丰富,纤维吸收水分膨胀,可产生饱足感。此外,水果纤维能增加分解脂肪酸素的速度,避免过剩脂肪让腿部变粗,所以也是受欢迎的美腿水果。

作者  | 2011-10-1 20:26:10 | 阅读(28) |评论(0) | 阅读全文>>

保湿喷雾的正确使用方法

2011-9-30 21:53:50 阅读20 评论0 302011/09 Sept30

秋季护肤保湿先行,现在就谈谈备受关注的保湿喷雾。保湿喷雾不仅能随时舒缓镇静,补充肌肤水分,改善肤质,而且使用方便,那么你知道保湿喷雾的正确使用方法么!

  保湿喷雾是不是适用于任何肤质的肌肤

  虽然保湿喷雾多以天然矿物质及植物为主要成分,不易出现过敏和刺激,但是选择时也要根据肤质情况而定。易敏感的肌肤需要具有镇静保湿及舒缓功效的面部喷雾,最好含有天然玫瑰和洋甘菊成分。而温泉水喷雾有舒缓及提升肌肤免疫力和修复功效,适合办公室里使用。

  保湿喷雾刚喷完需要擦干吗?

  需要看你喷的是什么类型的喷雾了。如果是一般的保湿喷雾就不用擦了,轻拍帮助其吸收。如果是用的温泉水喷雾,20秒左右后是要用纸巾按干的,否则反而会带走脸上的水分,让皮肤更干。因为温泉水一般是低张性的,不能被皮肤完全吸收,残留在脸上会加速皮肤的水分流失。

  矿泉水可以当面部喷雾吗?

  便携的设计让保湿喷雾在每一个感觉干燥的时候都用得上,具有良好性能的喷雾在给脸部补水的同时,也能达到舒缓、镇定肌肤的功效,但并不是所有的矿泉水都适合喷雾补水。通常温泉水和皮肤进行活性交换的过程只有一分钟左右,盐分含量越高的泉水停留的时间越短,因此我们会建议选择那种皮肤科专用的活泉水,而含有过多氯离子的反而会对正常肌肤和敏感肌肤造成刺激。

  化妆后使用保湿喷雾会花妆吗?

  不会。化妆之后使用保湿喷雾目的就是为了定妆和增加皮肤湿润度的。不过,在选用保湿喷雾时要选用喷出水珠小而密的那种,若喷出大滴就会适得其反,造成脱妆。

作者  | 2011-9-30 21:53:50 | 阅读(20) |评论(0) | 阅读全文>>

局部瘦身果蔬让你减肥能有的放矢

2011-9-29 11:33:38 阅读23 评论0 292011/09 Sept29

许多MM只是局部肥胖,或者大象腿,或者水桶腰,而很多减肥方法都是全身瘦的,这样就很容易让胸部也

跟着缩水。今天就推荐给大家几款局部瘦身果蔬吧,让你减肥能有的放矢。

  瘦脸食物:冬瓜

  冬瓜含丰富的蛋白、糖类、胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁,且钾盐含量高,钠盐含量低。

足量的钾可以促进细胞新陈代谢,顺利排泄毒素与废物。所以冬瓜有利尿消肿的作用,能够轻松搞定你的水肿

脸。冬瓜含有的葫卢巴碱能促进人体新陈代谢,抑制糖类转化为脂肪,让你越吃越瘦哦。

  瘦腰食物:苹果

苹果含有丰富的可溶性胶质纤维,可以阻止身体吸收脂肪,还能吸收大量的水份,可以把消化后的残渣软

化,防止便秘。只要把宿便排清了,你的小腹自然会变得平坦。而且苹果内的纤维素能协助维持体内血糖水平

,不容易感到饥饿,可以避免吃进过多的热量。

  瘦腿食物:菠菜

  菠菜含有丰富维生素 C、胡萝卜素、蛋白质,以及铁、钙、磷等矿物质。多吃菠菜可使血液循环更活络,

将新鲜的养分和氧气送到双腿,恢复腿部元气,加速双腿的新陈代谢,帮助毒素排出体外。

  瘦臂食物:猕猴桃

  猕猴桃含有丰富的维生素C,其热量比苹果、葡萄、菠萝还低,特有的膳食纤维不但能够促进消化,还能

加快分解脂肪酸素的速度,避免人体吸收过剩脂肪让胳膊变粗。平时只要多吃猕猴桃就可以轻松瘦臂了呢。

作者  | 2011-9-29 11:33:38 | 阅读(23) |评论(0) | 阅读全文>>

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